SELF-DEFENSE : SAVOIR SE DEFENDRE EN 10 POINTS CLES (RAISONANCE)

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SELF-DEFENSE : SAVOIR SE DEFENDRE EN 10 POINTS CLES (RAISONANCE)

MARCHAND CYRIL

ウェブストア価格 ¥3,985（本体¥3,623）
L'HARMATTAN（2024/05発売）
外貨定価 EUR 16.11
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782336447650

基本説明

Découvrez les principes essentiels de la self-défense dans ce guide pratique et complet. À travers des techniques accessibles à tous, cet ouvrage explore les fondements de la self-défense, de la prévention des agressions à la gestion des situations dangereuses.
En s'appuyant sur des exemples réels et des conseils d'expert, chaque chapitre offre une compréhension approfondie d'un fondement de la défense personnelle. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour renforcer votre confiance et votre sécurité dans toutes les situations.
Préparez-vous à maîtriser les techniques de défense indispensables et à prendre le contrôle de votre sécurité dès aujourd'hui en ayant une approche pratique et pertinente.