- ホーム
- > 洋書
- > 英文書
- > Psychology
基本説明
Et si vous preniez enfin le temps de vous écouter pour mieux vous (re)créer ?
Ce carnet d'observation accompagne le parcours unique imaginé par Julie Baudoin, Coach et Consultante en Communication et Intelligence Intuitive, Créatrice de la méthode L'Expérience CREATIVE®.
Dans son livre "S'écouter... pour se créer !", Julie propose un chemin structuré en 8 étapes pour aider chacun à rééquilibrer son mental et son intuition :
1) Conscientiser - ouvrir les yeux sur ses fonctionnements et dysfonctionnements
2) Ressentir - descendre de la tête au corps, pour apprendre à lire son langage
3) Exprimer - libérer ses émotions enfouies
4) Accepter - accueillir et pacifier ses blessures
5) Trier - faire le tri dans ses relations, croyances, valeurs et schémas
6) Imaginer - oser voir les choses autrement, en activant sa boussole intérieure
7) Visualiser - poser de nouvelles images mentales, reprogrammer sa vibration intérieure
8) Expérimenter - oser passer à l'action, tester, ajuster avec confiance
Ce carnet est un outil simple et précieux pour prolonger l'expérience.
Véritable espace de liberté, il ne contient aucune case à cocher no grille pré-remplie : chacun peut y écrire, dessiner, rayer, noter ses prises de consciences, coller ses idées... Un support vivant pour accueillir ce qui émerge, suivre ses ressentis, conscientiser ses croyances, consigner ses observations et marquer ses propres étapes de transformations.
Utilisable seul ou comme complément essentiel du parcours en ligne et/ou du livre "S'écouter... pour se créer !", ce carnet devient un allié du quotidien pour tous ceux qui souhaitent explorer leur intelligence intuitive et se réaligner avec leur vérité intérieure.
À qui s'adresse ce carnet ?
