PETIT DEJ HEALTHY. COMMENCEZ LA JOURNEE EN PLEINE FORME ! AVEC 30 FICHES RECETTES: COMMENCEZ LA JOURNÉE EN PLEINE FORME ! AVEC 30 FICHES RECETTES (BIEN DANS SON ASSIETTE)

Bedjaï-Haddad, Vanessa/ Abraham, Bérengère/ Besse, Fabrice

MANGO（2019/09発売）

• ページ数 24 p.／サイズ 18.8 x 13.3 cm
• 商品コード 9782317020940

基本説明

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !

Le petit déjeuner est un repas essentiel dans le cadre d'une alimentation santé. Tout en restant à l'écoute de son corps et de ses envies, il existe certains principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée.

Découvrez les secrets des petits déjeuners équilibrés et bons pour la santé grâce à :

> 1 LIVRE expliquant les bases nutritionnelles à connaître, les ingrédients à privilégier, ceux à éviter et la composition idéale d'un petit déj healthy, selon votre profil et la journée qui vous attend ;

> 30 FICHES RECETTES avec des photos de bols, brioches, gâteaux et boissons.

Votre corps vous dira merci !