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基本説明
Découvrez tous les bienfaits des automassages !
Voici 80 automassages indispensables pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques. Découvrez des massages simples, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée.
Vous transformerez ainsi tous les petits moments d'attente ou d'inactivité, toutes les situations de stress ou d'énervement en instants détente.
Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et pratique, vous pourrez travailler ou détendre chaque zone de votre corps, pour un bien-être général et durable.
Pour une santé au top !
