SOYEZ L'EXPERT DE VOTRE ALIMENTATION - TOUT SAVOIR SUR L'ALIMENTATION SANTE ET MINCEUR PAR LE PLUS G (EVOL SANTE BIEN)

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SOYEZ L'EXPERT DE VOTRE ALIMENTATION - TOUT SAVOIR SUR L'ALIMENTATION SANTE ET MINCEUR PAR LE PLUS G (EVOL SANTE BIEN)

GREGER MICHAEL

ウェブストア価格 ¥3,444（本体¥3,131）
POCKET（2022/09発売）
外貨定価 EUR 14.69
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商品コード 9782266324281

基本説明

Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique.

Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...

Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...

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Mieux manger peut vous sauver la vie
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