MINCIR GOURMAND - SPECIAL CHRONO-NUTRITION - 200 RECETTES

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MINCIR GOURMAND - SPECIAL CHRONO-NUTRITION - 200 RECETTES

NEVEU-DELABOS

ウェブストア価格 ¥4,197（本体¥3,816）
ALBIN MICHEL（2007/03発売）
外貨定価 EUR 16.97
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782226169488

基本説明

Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition).

Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver.

Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.