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基本説明
Cet ouvrage est un concentré de bien-être : recettes et exercices pratiques, coloriages anti-stress, mots apaisants, petits ateliers d'art thérapie, astuces et infos sur les vertus des plantes, les rythmes biologiques, les émotions... Toute la culture du bien-être le temps d'une pause-W.-C.
