LE MASSAGE - HISTOIRE, TECHNIQUES ET EXERCICES ILLUSTRES A FAIRE A LA MAISON. (EYROLLES PRATIQ)

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LE MASSAGE - HISTOIRE, TECHNIQUES ET EXERCICES ILLUSTRES A FAIRE A LA MAISON. (EYROLLES PRATIQ)

JULIEN NATHALIE

ウェブストア価格 ¥2,345（本体¥2,132）
EYROLLES（2016/07発売）
外貨定価 EUR 9.48
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782212564587

基本説明

Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire.

Conçu par une spécialiste, ce guide propose une brève introduction à l'histoire du toucher, une initiation aux principales techniques et une série d'exercices à faire sur soi et sur les autres.