SOPHRO FACILE - 40 EXERCICES DE SOPHROLOGIE (FAMILLE / SANTE)

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SOPHRO FACILE - 40 EXERCICES DE SOPHROLOGIE (FAMILLE / SANTE)

DAVID OLGA

ウェブストア価格 ¥4,207（本体¥3,825）
HACHETTE PRAT（2023/03発売）
外貨定価 EUR 17.01
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782017165392

基本説明

Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ?
Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaits.
Retrouvez dans cette boîte :

- Une notice détaillée.
- 40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes.
- Des illustrations ludiques et schématiques.