100 RECETTES DU SPORTIF - 100 RECETTES AVANT ET PENDANT L'EFFORT (CUISINE)

HACHETTE PRAT（2018/05発売）

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 224 p.／サイズ 17.8 x 17.8 cm
商品コード 9782017042648

基本説明

100 recettes saines et énergétiques pour les sportifs de tous niveaux : Smoothies bowls, Jus antioxydants, Sandwichs sucrés ou salés, Wok de nouilles de riz, Risotto au kale et à la spiruline, Wraps californiens, Taboulé, Maquereau à la sauce soja, Tartare de poisson et tagliatelles de courgettes.

Des recettes maison à savourer avant, pendant ou après l'effort.