AUTO-MASSAGE - 40 EXERCICES POUR SOULAGER SON CORPS ET SE REMETTRE EN FORME (FAMILLE / SANTE)

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AUTO-MASSAGE - 40 EXERCICES POUR SOULAGER SON CORPS ET SE REMETTRE EN FORME (FAMILLE / SANTE)

DAVIAU CAROLINE

ウェブストア価格 ¥2,567（本体¥2,334）
HACHETTE PRAT（2021/04発売）
外貨定価 EUR 10.38
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782016280201

基本説明

Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact.
L’automassage procure un bien-être physique, tout en contribuant à l’équilibre psychique. Il assure une détente profonde et durable. Il relâche et décontracte les muscles raidis par trop de sédentarité ou des gestes répétitifs.
Pratiquer l’automassage vous permet de retrouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit !