MIDLIFE KITCHEN : UNE NOUVELLE ALIMENTATION DES 40 ANS (CUISINE)

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MIDLIFE KITCHEN : UNE NOUVELLE ALIMENTATION DES 40 ANS (CUISINE)

SPENCER/RICE

ウェブストア価格 ¥5,863（本体¥5,330）
HACHETTE PRAT（2018/04発売）
外貨定価 EUR 23.70
ポイント 53pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／サイズ 24.6 x 18.9 cm
商品コード 9782013350495

基本説明

À partir de la quarantaine, on n’a plus envie de papillonner d’un régime miracle à un autre. C’est le moment de reprendre le contrôle de son alimentation afin de préserver sa santé, son bien-être émotionnel et assurer ses arrières pour de très
belles et nombreuses décennies à venir. Manger de bons produits cuisinés sainement, sans se restreindre, mais en variant les plaisirs : voilà le concept
de la cuisine préventive. Et ce n’est pas le choix qui manque !

• 150 recettes pour tous les repas :
petits déjeuners, salades et soupes, plats principaux,
encas, desserts et boissons.
• 40 ingrédients
aux propriétés nutritionnelles scientifiquement prouvées

Résultats ?
Moins de graisses saturées, moins de sucre…
Coeur en parfait état, digestion paisible,
équilibre hormonal, système immunitaire
boosté, belle peau, masse osseuse préservée,
mémoire et humeur au top.