Wildmind : A Step-by Step Guide to Meditation （2ND）

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Wildmind : A Step-by Step Guide to Meditation （2ND）

Bodhipaksa, Peter/ Wenman (ILT)/ Corn (ILT)

ウェブストア価格 ¥3,976（本体¥3,615）
Windhorse Publications（2010/09発売）
外貨定価 US$ 18.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 352 p.
言語 ENG
商品コード 9781899579914
DDC分類 294.34435

Full Description

From how to build your own stool to how a raisin can help you meditate, this illustrated guide explains everything you need to know to start or strengthen your meditation practice. This best-seller is in a new handy format and features brand new illustrations. Extract: 'The aim of Buddhist meditation is to clear away the 'defilements' so that we can experience ourselves - more deeply and more truly - in our primordial purity, clarity, and freedom of mind. Meditation helps us to cut through the agonizing clutter of superficial mental turmoil and allows us to experience more spacious and joyful states of mind. It is this pure and luminous state that I call your Wildmind'.