Eat Well Stay Well : What to eat to beat common ailments （1ST）

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Eat Well Stay Well : What to eat to beat common ailments （1ST）

Brewer, Sarah, Dr.

ウェブストア価格 ¥3,752（本体¥3,411）
Eddison Books（2014/04発売）
外貨定価 UK£ 12.99
ポイント 34pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 176 p.
言語 ENG
商品コード 9781859063712
DDC分類 615.854

Full Description

Nutrition is our first line of defense against disease - and a well-chosen diet can alleviate and help prevent just about any health condition.In "Eat Well Stay Well" Dr. Sarah Brewer reveals what to eat to beat fifty common ailments, based on the principles of nutritional medicine. From high blood pressure to eczema, and osteoarthritis to depression, find out what you should - and shouldn't - be eating to give your health a fighting chance.With tasty recipes to try, plus advice on key superfoods offering all-round health benefits, this book shows you how to eat your way to staying healthy and happy as you age.