Be Happy! : 40 Days to a More Contented You

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Be Happy! : 40 Days to a More Contented You

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版/ページ数 192 p.
  • 言語 ENG
  • 商品コード 9781853119729
  • DDC分類 248.4

Full Description

With his characteristic humour, realism, understanding and wisdom, Peter Graystone offers a 40-day step-by-step programme in how to be happy. Each day consists of a short, pithy reflection on a practical aspect of our daily lives, our emotions or our desires, and a 'happiness exercise' that will enable us to discover and keep hold of that 'glad to be alive' feeling.

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