草薙龍瞬『反応しない練習』（英訳） The Practice of Not Reacting : The secret to a stress-free life

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草薙龍瞬『反応しない練習』（英訳）<br>The Practice of Not Reacting : The secret to a stress-free life

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草薙龍瞬『反応しない練習』（英訳）
The Practice of Not Reacting : The secret to a stress-free life

Kusanagi, Ryushun/ Trowell, Haydn (TRN)

ウェブストア価格 ¥4,873（本体¥4,430）
Rider & Co（2026/07発売）
外貨定価 UK£ 16.99
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製本 Hardcover:ハードカバー版／ページ数 240 p.
言語 ENG
商品コード 9781846048692
DDC分類 155.9042

Full Description

Don't let negative emotions rule your life; learn the skills to take back control

Imagine how much lighter life would be if there was no more becoming angry, buckling under pressure, feeling nervous around others, regretting the past or fretting about the future.

In The Practice of Not Reacting, renowned Buddhist monk Ryushun Kusanagi draws on his deep wisdom to teach us the transformative art of non-reaction. By developing the skills to let our reactions go, we free ourselves up to focus on what matters most - and happiness naturally follows.

Whether you worry too much about what people think, struggle to stay calm when life throws you a curveball or feel low when things don't work out, let this book teach you the single most important habit for a peaceful life.