The Easiest Way to Stop Smoking : Finding the Way That Works Best for You

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The Easiest Way to Stop Smoking : Finding the Way That Works Best for You

Dingwell, Heath

ウェブストア価格 ¥5,337（本体¥4,852）
Turner Publishing Company（2011/03発売）
外貨定価 US$ 27.95
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製本 Hardcover:ハードカバー版／ページ数 202 p.
言語 ENG
商品コード 9781630264475
DDC分類 977.31100202

Full Description

Smoking stinks. It also kills. Over 100,000 people in the United States die from smoking-related lung cancer every year, yet millions find it difficult to quit the deadly addiction every time they light up. Using the latest research, The Easiest Way to Stop Smoking: Finding the Way That Works Best for You can help you develop the best action plan so you can kick the habit for good. In this simple how-to guide, you can learn:
-What it is that makes smoking so addictive
-The benefits and downsides to quitting "cold turkey"
-The latest treatments that have been proven to work, including natural approaches
-How to deal with your withdrawal symptoms