Real Food Keto : Applying Nutritional Therapy to Your Low-Carb, High-Fat Diet

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Real Food Keto : Applying Nutritional Therapy to Your Low-Carb, High-Fat Diet

Moore, Jimmy/ Moore, Christine

ウェブストア価格 ¥6,873（本体¥6,249）
Victory Belt Publishing（2018/11発売）
外貨定価 US$ 34.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 384 p.
言語 ENG
商品コード 9781628603163
DDC分類 613.2833

Full Description

Everyone is talking about ketogenic diets now, and for good reason - a low-carb, high-fat nutritional approach is a highly effective way to lower blood sugar and insulin levels, reduce inflammation, increase energy, stabilise mood, and so much more. But far too many people are trying to go keto without shifting the focus of their diet to real, whole foods. That's what Real Food Keto attempts to educate readers about, explaining the reasons why whole foods are a critical element in optimising your pursuit of nutritional ketosis.