An Introduction to Coping with Grief (An Introduction to Coping series)

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An Introduction to Coping with Grief (An Introduction to Coping series)

Morris, Sue

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Robinson（2017/09発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 112 p.
言語 ENG
商品コード 9781472140081
DDC分類 155.937

Full Description

Grief is a natural reaction to loss but in some cases it can be devastating, preventing you from moving on in your life and affecting your relationships and work. This fully updated self-help guide offers an examination and explanation of the grieving process and outlines clinically-proven strategies, based on cognitive behavioural therapy (CBT), to help you adjust to life without a loved one: * Knowing what to expect when you are grieving * Understanding the physical and psychological reactions to grief * Practical coping strategies to help you deal with your loss