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Full Description
Ganador del premio Gold NAPPA (Premios nacionales de publicaciones para padres)
amp iquest Sab amp iacute as que las preocupaciones son como los tomates? No, no puedes comerlas, pero puedes hacerlas crecer, simplemente hay que prestarle atenci amp oacute n. Si tus preocupaciones han crecido de tal manera que te molestan casi todos los d amp iacute as, entonces este libro es para ti.
Qu amp eacute hacer cuando te preocupas demasiado sirve para guiar a padres y a ni amp ntilde os a trav amp eacute s de las t amp eacute cnicas cognitivo-conductuales m amp aacute s usadas en el tratamiento para la ansiedad. Las met amp aacute foras e ilustraciones en este libro hacen que los conceptos y estrategias sean m amp aacute s f amp aacute ciles de entender, mientras que los pasos que muestran c amp oacute mo hacerlo y las indicaciones para dibujar y escribir ayudan a los ni amp ntilde os a dominar las nuevas habilidades relacionadas con la reducci amp oacute n de la ansiedad. Este interactivo libro para la autoayuda es el mejor recurso para educar, motivar y capacitar a los ni amp ntilde os para que superen sus preocupaciones excesivas.
Atractivo, alentador y f amp aacute cil de seguir, este libro educa, motiva y capacita a los ni amp ntilde os para trabajar hacia el cambio. Incluye una nota para los padres por la psic amp oacute loga y autora Dawn Huebner, PhD.
Sacado de la Nota para los padres:
Si es padre o cuidador de un ni amp ntilde o con ansiedad, sabe lo que se siente ser un reh amp eacute n. Su hijo tambi amp eacute n lo sabe. Los ni amp ntilde os que se preocupan demasiado son prisioneros de sus miedos. Hacen todo lo posible por evitar situaciones que les causan miedo y hacen las mismas preguntas de ansiedad una y otra vez. Sin embargo, las respuestas no les dan pr amp aacute cticamente ning amp uacute n alivio. Los padres y cuidadores pasan mucho tiempo tranquilizando, persuadiendo, acomodando y haciendo cualquier otra cosa que se les ocurra para minimizar la angustia de su hijo.
Pero no funciona. La ansiedad sigue teniendo el control. Como indudablemente ha descubierto, decir simplemente a un ni amp ntilde o ansioso que deje de preocuparse no ayuda en absoluto. Tampoco ayuda aplicar l amp oacute gica de adultos, ni permitir que su hijo evite las situaciones temidas, ni consol amp aacute ndolo cada vez que exprese sus temores.
Este libro forma parte de la serie de gu amp iacute as amp ldquo QU amp Eacute HACER amp rdquo para ni amp ntilde os (What-to-Do Guides for Kids amp reg ) de Magination Press e incluye una amp quot Introducci amp oacute n para padres y cuidadores amp quot . What-to-Guides for Kids amp reg son libros interactivos de autoayuda dise amp ntilde ados para guiar a ni amp ntilde os de a 2 a amp ntilde os y a sus padres a trav amp eacute s de las t amp eacute cnicas cognitivo-conductuales m amp aacute s utilizadas en el tratamiento de diversas preocupaciones psicol amp oacute gicas. Atractivos, alentadores y f amp aacute ciles de seguir, estos libros educan, motivan y capacitan a los ni amp ntilde os para trabajar hacia el cambio.
Contents
amp Iacute NDICE DE CONTENIDOS
Introducci amp oacute n a los padres y cuidadores
amp iquest Est amp aacute s cultivando preocupaciones?
amp iquest Qu amp eacute es una preocupaci amp oacute n?
amp iquest C amp oacute mo empiezan las preocupaciones?
C amp oacute mo hacer desaparecer las preocupaciones
Dedicar menos tiempo a las preocupaciones
C amp oacute mo responder a las preocupaciones
C amp oacute mo reiniciar tu sistema
C amp oacute mo mantener las preocupaciones alejadas
amp iexcl Puedes hacerlo!
