『「脳にいいこと」だけをやりなさい！―頭のいい人は「脳の使い方」がうまい！』（原書） Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the inside Out

『「脳にいいこと」だけをやりなさい！―頭のいい人は「脳の使い方」がうまい！』（原書）<br>Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the inside Out

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『「脳にいいこと」だけをやりなさい！―頭のいい人は「脳の使い方」がうまい！』（原書）
Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the inside Out

Shimoff

ウェブストア価格 ¥3,940（本体¥3,582）
Simon & Schuster（2009/03発売）
外貨定価 US$ 19.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 320 p.
言語 ENG
商品コード 9781416547730
DDC分類 158

基本説明

邦訳：2008年・三笠書房

Full Description

Everyone wants to be happy, yet so many people are the opposite of that, with increasing numbers of anti-depressants being dispensed each year. Clearly we need a new approach to life. Happy for No Reason presents startling new ideas and a practical programme that will change the way we look at creating happiness in our lives. Marci Shimoff combines the best in cutting-edge scientific research into happiness with interviews with over 100 genuinely happy people, and lays out a powerful, holistic, seven-step formula for raising our 'happiness set point'. Our happiness levels are like a neuro-physiological thermostat - we can actually re-programme ourselves to a higher level of peace and wellbeing, as happiness is dependent on internal, not external, factors. Happy for No Reason will set readers quickly and easily on a path to lasting joy.