Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond -- Paperback

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Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond -- Paperback

Freedman, Francoise Barbira

ウェブストア価格 ¥3,056（本体¥2,779）
Dorling Kindersley Ltd（2004/06発売）
外貨定価 UK£ 9.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9781405300568

Full Description

Enhance your experience of pregnancy and birth with the meditative power of yoga. Step-by-step yoga postures specially adapted for each trimester, relaxation techniques and simple breathing exercises will show you how to adjust to the physical demands of labour and give birth with minimum strain. From conception to birth, help develop shared wellbeing, with the only guide to identify the real advantages of yoga for mother and baby.