KetoFast : Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals

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KetoFast : Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals

Mercola, Joseph

ウェブストア価格 ¥3,318（本体¥3,017）
Hay House Inc（2021/08発売）
外貨定価 US$ 16.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 216 p.
言語 ENG
商品コード 9781401957636
DDC分類 613.25

Full Description

In this in-depth yet accessible guide, bestselling author Dr Joseph Mercola explores the profound health benefits that result when ketogenic living and well-planned fasting are combined.

Fasting is one of the most powerful metabolic interventions there is and fits perfectly with a ketogenic diet, as both activate the body's fat-burning mode. This book explains why this method works, drawing on the latest science as well as the authors' decades of research and clinical experience. Readers will discover:

- how our food is making us sick and what we can do about it
- what stem cell activation is and how fasting affects it
- why the cyclical ketogenic diet with fasting is different from the conventional keto diet
- how fasting can help treat diseases from diabetes to fatty liver disease to Alzheimer's