Fixing It : The Complete Survivor's Guide to Anxiety-Free Living

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Fixing It : The Complete Survivor's Guide to Anxiety-Free Living

Aisbett, Bev

ウェブストア価格 ¥2,708（本体¥2,462）
HarperCollins Publishers (Australia) Pty Ltd（2019/06発売）
外貨定価 US$ 12.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 368 p.
言語 ENG
商品コード 9780732276195

Full Description

What's your IT? Anger? Fear? Low self-esteem? Depression? Addiction? FIXING It brings together for the first time in one volume, a complete guide to surviving anxiety in its many forms and how to move on to achieve change and growth in our lives. Includes the titles LIVING WItH It: A Survivor's Guide to Panic Attacks, LIVING It UP: the Advanced Survivor's Guide to Anxiety-free Living and LEttING It GO: Attaining Awareness out of Adversity. A survivor of Panic Disorder, cartoonist and author Bev Aisbett presents a fun, easy-to-read guide for sufferers of anxiety disorders, and a valuable insight for those interested in personal development.