20-minute Air Fryer : Easy High-Protein Meals under 600 Calories

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20-minute Air Fryer : Easy High-Protein Meals under 600 Calories

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  • 製本 Hardcover:ハードカバー版/ページ数 192 p.
  • 言語 ENG
  • 商品コード 9780241794760
  • DDC分類 641.77

Full Description

"The Air Fryer Queen" - Nathan Anthony, Bored of Lunch

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Fast, flavoursome, high-protein, low-calorie recipes from the "Air Fryer Queen" and instant Sunday Times bestseller, Christina Kynigos

Discover 80 fuss-free, mouthwatering meals created in the air-fryer and ready in 20 minutes - this is fast, satisfying food that will keep you fuller for longer. These super-easy, calorie-counted, and utterly delicious air fryer recipes are made with easy-to-find ingredients and include conventional cooking methods.

Recipes include:
• Crispy shredded salt & pepper beef
• Bang bang chicken fried rice
• Steak Stroganoff tagliatelle with crispy bacon
• Double smash chicken burger with peri peri fries
• Triple-cheese one-pan lasagne with garlic breadcrumbs

Expect speedy lunches, satisfying fakeaways, weekday dinners, and date night bangers, all with Christina's trademark big flavours - whether you're new to air frying or searching for tasty new ideas, and watching your waistline or not, you'll find a host of favourite dishes to eat on repeat.

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