Alexander Technique : An Introductory Guide to the Technique and its Benefits

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Alexander Technique : An Introductory Guide to the Technique and its Benefits

Stevens, Chris

ウェブストア価格 ¥3,686（本体¥3,351）
Vermilion（1996/02発売）
外貨定価 UK£ 12.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 128 p.
言語 ENG
商品コード 9780091809799
DDC分類 613.78

Full Description

What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I find a teacher? The Alexander Technique is a natural postural and breathing technique devised by an Australian actor called FM Alexander in the 1800s. It can be used in an effective way to ease stress-related disorders and in rehabilitation after illness. This guide to the Alexander Technique concentrates on the method itself, seen from the student's viewpoint. In a straightforward way, it answers all your questions about the Technique and provides background information on its development.