感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
彦一
0
半年足らずで体重７４.３kgから５９.５kgまでやせているにもかかわらず、苦しんでやせたのではなく、ダイエットそのものを楽しんだ結果というすごい著者！すべてのやせたい人にお勧めしたい一冊です。2012/03/18
tegege
0
食事制限と運動へ、いかに楽しみを見出すかを着眼点で、ダイエット記録をまとめた本。なまじロジカルでないぶん、読み物として楽しめる。2011/05/10
くま
0
高いお金を出してどうこうするのではなく、日々の心がけでなんとかなりそうなことばかりなので、取り入れられることからやっていこうかと思える1冊。本当は彼氏が買ったのにあたしのほうが先に読んでがっつり影響受けちゃいました。副産物として無呼吸症候群が治ったり、抵抗力があがって皮膚炎が早く治ったり、よいことづくめっぽいのもお得感がたっぷり！！2010/03/28
