目次
リンパ系リラクゼーションで全身キレイを目指す(リンパの流れを助けて、すっきりボディに;リンパ系マッサージとは? ほか)
溜まった毒素はデトックスでしっかり排出!(「マイナスの健康法」として注目のデトックスとは?;毒素を生み出す原因はこんなにあった!! ほか)
美肌力を高める!(透明感のある肌はどこから生まれる?;美肌をむしばむ悪習慣 ほか)
今度こそ、リバウンドしないダイエット(「痩せ体質」を手に入れるには?;今日からスタート!小さな工夫で無理なくスリムに ほか)
-
- 洋書
- SAPHO
-
- 電子書籍
- ルバーイヤート 平凡社ライブラリー