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内容説明
うたい文句にだまされていませんか？？話題の健康食品２２品目を消費生活アドバイザー・コンサルタントたちが足で集めて徹底調査。上手に選んでつきあうコツが一目でわかる初めての本。詳しい分析表もついています。
目次
値段の高いほうが効果があるのか―キチン・キトサン
含有量も価格の安さも魚にはかなわない―ＥＰＡ、ＤＨＡ含有精製魚油加工食品
難病に打ち克つ効果があるのか―プロポリス
ダイエット効果は疑問あり―ギムネマ
薬効のある食品ではない―クロレラ
不老長寿に効果があるのか―ローヤルゼリー
人気の健康食品―プルーン
ニンニク効果は同じなのか―無臭ニンニク
“医者いらず”ってホント？―アロエ
日本人に不足している栄養素―カルシウム〔ほか〕
