内容説明
過去の傷は、過去のものとして手放さねばならない。本書は、すべてのアダルト・サヴァイヴァーにむけたトラウマからの回復と成長の、格好の手引書である。
目次
１ 虐待されて育つ（ほんとうの人生を生きるために；虐待のある家族；生き残りの代価；役割にしばられるアダルトチルドレン）
２ 自己成長プログラム（内なる子どもを癒す；成長しなおす；統合；繰り返しを断つ）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ａｎｋ
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アダルトチルドレンという言葉の意味がよくわかりました。 なんで別の本では理解できなかったんだろう？ 虐待される自分を護るために支配する子どもができ、インナーチャイルドが取り残されていく。 支配する子どもが頑張っているかぎり、私は人間関係を継続出来ない！ ああ…2015/10/08
nga_ty
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ノートに書くエクササイズがものすごく多くて全部やるのは難しそうだった。2019/08/03
