内容説明
癒し、武道の達人がわかりやすく解説する、「ツボ」の名前の由来と調整法。
目次
第１章 「頭部」に効くツボ１８（「不眠」はもとからたたなきゃだめ！；「快整体術」でのツボのとり方、調整法は他とどう違う？；むくみは病気のサイン？！美しさは健康から）
第２章 「上肢」に効くツボ１７（芭蕉も活用した名穴「足の三里」；病院での治療と並行してツボを活用しても大丈夫？；足ツボと言われるところにツボはない？！）
第３章 「体幹」に効くツボ１７（ツボ調整は必要と思った時に、継続して効果あり！！；ツボ押ししてはいけないタイプというのはありますか？；耳は全身の縮図。旅先で寝ちがえの時助かります。）
第４章 「下肢」に効くツボ１８（お肌のトラブル、内臓不調のサインかもしれません；ツボは強く押したほうが効果はあるのですか？；本当の美しさは自分自身の輝きから…）
著者等紹介
中山隆嗣［ナカヤマタカツグ］
昭和３１年、熊本市に生まれる。昭和４６年より、生理解剖医学に立脚せる空手道として知られる千唐流空手道初代宗家、千歳強直先生の門下生となる。以来、武技の習得、修行の一方、活法・健康法の研究に努める中、快整体術を体系化する。癒しの顔として快整体術創始者、同時に武道家、千唐流空手道師範（錬士）として空手道場直真塾を主宰。城西国際大学空手道部師範も努める
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