内容説明
長年悩み苦しんだ腰・膝・肩の痛みがたった１本のバラコンバンドでとれる。バラコン法の不思議効果をイラストでわかりやすく説明する自分治療の虎の巻。たった１本のゴムバンド。タネもシカケもありません。諸々の疾患の根本原因である骨盤のズレを矯正するのが全ての基本になり、付随して症状に合わせた適切な巻き方をするから効果があるのです。図の「三角巻き」は、骨盤巻きに次ぐ基本の型で、慢性化した腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛や、女性特有の難症である股関筋脱臼に適した巻き方です。手軽でらくらく、それで長年苦しんだ痛みがウソみたいに解消する。本書では自分で治す方法をわかりやすく説明しています―。
目次
第１章 ズバリわかる！腰痛自己診断法
第２章 ガンコな腰痛・肩こりがみるみる解消
第３章 仙腸関節理論とゴムバンド療法
第４章 手軽でよく効くニューバンド
第５章 苦しい下股の痛みもこれで解消
第６章 バラコンらくらく運動法
第７章 体の不調もバンド１本で治った
第８章 美容健康にも抜群の効きめ
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