内容説明
「健康にやせたい！」そう願っている人は少なくないでしょう。でも、あなたが日本人であるかぎり、今までのダイエット法では絶対に『健康にやせる』ことはできません。本書は日本で始めて健康の維持増進を目的にこもん会稲毛病院で開設された「ビタミン外来」の中心となって活動している佐藤務医師の経験により書かれた日本人のための究極のダイエット・メニューです。
目次
第１章 ビタミン・ダイエット
第２章 レジスタント・スターチ・ダイエット
第３章 ボディ＆エネルギーメイク・ダイエット
第４章 オプショナル・ダイエット
第５章 ダイエット・ストレスの解消法
第６章 実践版！ビタミン・ダイエットＪＡＰＡＮ（実例集）
著者等紹介
佐藤務［サトウツトム］
１９６３年埼玉県志木市生まれ。１９９１年国立宮崎医科大学卒業後、東京勤労者医療会代々木病院入職。内科・外科・整形外科・麻酔科・ペインクリニック・漢方・鍼灸（東洋医学）・救急と幅広い研修をする。１９９５年こもん会稲毛病院整形外科入職。１９９６年漢方肥満外来新設。１９９７年ビタミン栄養療法外来新設。２０００年健康支援科を日本で初めて創設し、同科に８つの健康支援外来を設置
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