内容説明
こころの不調の考え方と治り方を解説。こころを楽にするヒントが満載。
目次
第１章 精神科医の一日（精神科医療を行う施設；精神科医療の実際 ほか）
第２章 ストレスと、こころのバランス（ストレスの理解について；こころのバランスが崩れると ほか）
第３章 こころの疲れを楽にするヒント（「人生のベクトル」ということ；受診後の経過 ほか）
第４章 ゼロからの発想（子供と大人の精神科診療の違い；緩和ケア病棟で学んだこと ほか）
著者等紹介
ひがしたによしあき［ヒガシタニヨシアキ］
東谷慶昭。昭和３０年山形県天童市生まれ。昭和６２年山形大学医学部大学院卒業。県立中央病院内科研修医、山形大学医学部精神神経科助手を経て平成５年～平成１５年、山形県立中央病院心療内科・精神科医長、平成１５年４月よりフリーの精神科医となる。現職―医療法人光和会理事、山形県立中央病院心療内科・精神科嘱託医、山形産業保健推進センター産業保健相談員。昭和５２年より、浄土真宗寺院徳正寺（とくしょうじ）の住職をつとめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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駿ばぱ
1
病院で何気に見つけて読んでみました。精神科医としての「うつ」、こころの不調への考え方がわかりやすく述べられていました。型にはまった見方ではなく、人それぞれに違いがあり、気持ちは単純ではなく、複雑なもの、そしてそれはそれでいいというメッセージが伝わってきました。いい先生だなと素直に思いました。2015/04/02
