森林（もり）の健康学

岩崎 輝雄【著】

日本森林技術協会（1986/04発売）

• サイズ 新書判／ページ数 203p／高さ 18cm
• 商品コード 9784924330061
• NDC分類 498.41
• Cコード C0040

内容説明

森の精気を胸イッパイ吸って健康しよう。イキイキ中・高年は森林浴で！

目次

第１章　健康と余暇活動
第２章　自然療養と森林
第３章　健康法としての森林浴
第４章　森林浴の効果
第５章　森をたたえ、森と語る
第６章　森や木と人の暮らし
第７章　２１世紀のライフスタイルと森林