目次
１ 現代人の健康管理（ガンと嗜好品・食事；クーラー病；１年生社員の健康管理）
２ ひととき（おたまじゃくしの料理法；老人と病院；早く生ビールが飲みたいナァ！；ロータリーと赤十字）
３ 宗教と医学（大乗仏教と小乗仏教；生と死；無常）
４ 旅（モスクワの３日間；フィジーとマナ島の楽しい３日間；インカ帝国の古都クスコおよびマチュピチを訪ねて；韓国の古都慶州の旅）
５ これからの日本の医療（赤十字病院の現状と問題点；今回の医療費改定に思う；医療サービス向上のとりくみ；健康管理への足掛りに―人間ドックへの意識高揚；赤十字における昭和初期の路上救護；病院独自のプライマリ・ケアを）
６ 第２次世界大戦中・比島ミンダナオ島での経験
７ 雑記〔ほか〕
