出版社内容情報
【目次】
内容説明
身のまわりの危険・備蓄・持ち出し…。高齢者の暮らしに寄り添った、やさしい防災ガイド。玄関・寝室・キッチン…“ケガをしやすい場所”がすぐわかる！必要最小限でいい。ムリなく揃う防災セット。停電・断水・避難…シニアが困る場面をしっかりサポート。
目次
第１章 命を守る最初の１分の行動
第２章 暮らしに合わせた“わが家の備え”
第３章 家族と地域で助け合う
第４章 避難生活をラクにする工夫
第５章 災害後の暮らしを立て直す
第６章 毎日つづける“防災習慣”
第７章 災害時のスマホ活用
