出版社内容情報
【目次】
内容説明
身のまわりの危険・備蓄・持ち出し…。高齢者の暮らしに寄り添った、やさしい防災ガイド。玄関・寝室・キッチン…“ケガをしやすい場所”がすぐわかる!必要最小限でいい。ムリなく揃う防災セット。停電・断水・避難…シニアが困る場面をしっかりサポート。
目次
第1章 命を守る最初の1分の行動
第2章 暮らしに合わせた“わが家の備え”
第3章 家族と地域で助け合う
第4章 避難生活をラクにする工夫
第5章 災害後の暮らしを立て直す
第6章 毎日つづける“防災習慣”
第7章 災害時のスマホ活用
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