内容説明
年齢を理由にしない。９９は自分の努力。豊かな高齢期を迎えるための珠玉のメッセージ。
目次
第１回 作家と僧侶、自分らしい道を歩むヒント
第２回 心の声に耳を傾けてみる
第３回 体と仲良くする、小さな習慣
第４回 私らしい“健やか”を見つける
第５回 悩みは人生の彩り
第６回 その日を笑顔で迎えるために
著者等紹介
川口雅裕［カワグチマサヒロ］
ＮＰＯ法人「老いの工学研究所」理事長。１９６４年生まれ。京都大学教育学部卒業。株式会社リクルートコスモス（現株式会社コスモスイニシア）で、組織人事および広報を担当。退社後、組織人事コンサルタントを経て、２０１０年より高齢社会に関する研究活動を開始。約２万人に上る会員を持つ「老いの工学研究所」でアンケート調査やフィールドワークに取り組むとともに、高齢期の暮らしに関する講演や、様々なメディアで連載・寄稿を行っている
家田荘子［イエダショウコ］
作家・僧侶（高野山本山布教師）、ノンフィクションＹｏｕＴｕｂｅｒ。日本大学藝術学部放送学科卒業、高野山大学大学院修士課程修了。女優、ＯＬなど１０以上の職歴を経て作家に。１９９１年、『私を抱いてそしてキスして～エイズ患者と過した一年の壮絶記録』で大宅壮一ノンフィクション賞受賞。２００７年、高野山大学にて伝法潅頂を受け、僧侶に。住職の資格を持つ。高野山の奥の院、または総本山金剛峯寺にて駐在（不定期）し、法話を行っている。人生の探究や怪談など、元気の出る対談をＹｏｔｕｂｅ「家田荘子ちゃんねる」にて配信中。高野山高等学校特任講師、高知県観光特使、大阪府泉佐野市観光大使、二十七宿鑑定士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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