内容説明
細胞を浄化する秘訣、大公開!誰でも今日から美しく。カラダの中もオーラも、見違えるほどキレイになれるデトックス法。
目次
第1章 人生を変えたデトックス
第2章 人間はフルータリアン(果食動物)である
第3章 コールドプレスジュースの秘密
第4章 デトックスが叶えてくれること
第5章 デトックスのメカニズム
第6章 デトックスプラン
第7章 症状別ジュースレシピ
第8章 デトックスライフの必需品
第9章 Q&A―デトックスを始める前に知っておきたいこと
著者等紹介
福田カレン[フクダカレン]
フルーツオブエデン主宰。デトックスセラピスト、エネルギー栄養学研究者、クォンタムヘルスリサーチャー。30代後半で体調を崩したことをきっかけにアメリカ・イギリスの教育機関でオルタナティブ栄養学の資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー
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ワタナベ読書愛
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果物と野菜のジュースや食べ方、断食などで体も心もデトックスして生き生きとした人生を取り戻した筆者。幼い時から肉体があることに違和感を感じつつも、現実世界に適応して生きていた人生。30代、40代の癌、中年太りにより健康や命、人間に一番合った食事などを探究していく。その過程で得た体験や、実際に現在行っているデトックス方法、器具や材料・販売店の情報、お悩み別レシピなども収録。 生き方の探求書と実用書の二本立て。体と心に疲れや毒が溜まっていると感じる時に。断食を始めたい人に。年齢を重ねて尚美しくなれる希望がある。2020/06/15
辻和幸
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デトックスやクレンジングなど、身体の中に毒素が溜まっていることの原因を理解し排出することによる効果がわかる。2020/01/22