内容説明
専門医が子宮内膜症・子宮腺筋症の最新情報を徹底解説！エビデンスに基づいた改善法を大公開。
目次
序章 生理痛に潜む「子宮内膜症」という病気（「生理痛＝我慢」という誤解）
第１章 子宮内膜症について理解しよう（女性の現代病「子宮内膜症」）
第２章 自分に合った治療法を見つけよう（子宮内膜症の検査と治療；副作用のない治療法を求めて）
第３章 子宮内膜症を防いで治すライフスタイル（子宮内膜症を食事で治す；痛みを遠ざける穀菜果食のテクニック；子宮内膜症を防ぐちょっとした工夫）
第４章 急増する月経前症候群（ＰＭＳ）を癒やす（ＰＭＳは周期的に現れる不快症状；自分でできるＰＭＳ対策）
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