スーパーフードファスティングダイアリー

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スーパーフードファスティングダイアリー

土門大幸【著】/日本ローフード協会【監修】
価格 ¥1,100（本体¥1,000）
キラジェンヌ（2019/05発売）
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サイズ A5判／ページ数 111p／高さ 22cm
商品コード 9784906913893
NDC分類 498.58
Cコード C2077

内容説明

体質の改善や理想のボディメイクを目的に１週間を目安に行うファスティング（断食）のプログラム。食事を変えることにより体の中から整え短期間で人間本来の健康な体を取り戻すことを目指します。ヘルシーに美しいボディーを手に入れる、新感覚のファスティング法です。

著者等紹介

土門大幸［ドモンヒロユキ］
一般社団法人日本ローフード協会代表理事。アースゲートインターナショナル株式会社代表取締役。ゼンノアジャパンＬＬＣ社長。ローフード＆自然食「ＬＯＨＡＳ」プロデューサー＆シェフ、調理師。新聞社、教育機関、大手外資系食品会社を経て書籍『フィット・フォー・ライフ』に出会い、食の大切さを学び、アメリカのＬｉｖｉｎｇ　Ｌｉｇｈｔ　Ｃｕｌｉｎａｒｙ　Ａｒｔ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅで公認ローフードシェフ＆インストラクター資格を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。