内容説明
サッカー日本代表・岡崎選手をはじめ数多くのプロサッカー選手が実践！ジュニア世代に取り組んでほしいトレーニング。
目次
スペシャル対談 杉本龍勇先生×岡崎慎司選手（日本代表／マインツ）「姿勢をよくするために体幹トレーニングはある」
正しい姿勢を身につけよう
正しい歩き方を身につけよう
正しい走り方を身につけよう
体幹トレーニング（初級編；中級編；上級編）
親子でできる体幹トレーニング
著者等紹介
杉本龍勇［スギモトタツオ］
１９７０年１１月２５日、静岡県出身。法政大学経済学部教授。現役時代は日本短距離界を代表する陸上選手として活躍。世界陸上やオリンピックに日本代表として出場し、１９９２年バルセロナ五輪では４×１００ｍリレーで６位入賞を果たした。ドイツ留学を経て、現役引退後は母校の大学で教鞭をとる傍ら、清水エスパルス、湘南ベルマーレ、大分トリニータといったプロサッカーチームのコーチやアドバイザーを歴任。日本代表・岡崎慎司選手の専属コーチも務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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haru
4
あまり、小さいころから体幹を鍛えるのは良くないって聞いてたけど、 体幹トレーニングと筋肉トレーニングは違うなあ。とわかりやすかった。 図書館本だけど、購入予定。2016/05/13
