目次
１ 強いアスリートの育成（運動能力の評価；若年アスリートの育成；動きの効率を高める ほか）
２ 競技能力の向上（ウォーミングアップとクールダウンをカスタマイズする；運動制御の調整；爆発的なパフォーマンスのための筋力の活用 ほか）
３ パフォーマンスの発揮（パフォーマンスプログラムの計画；エネルギーに特化したプログラムデザイン；干渉作用の最小化 ほか）
著者等紹介
野坂和則［ノサカカズノリ］
Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆ Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ａｎｄ Ｈｅａｌｔｈ Ｓｃｉｅｎｃｅｓ，Ｅｄｉｔｈ Ｃｏｗａｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ
沼澤秀雄［ヌマザワヒデオ］
立教大学コミュニティ福祉学部スポーツウエルネス学科、ＩＡＡＦ ＣＥＣＳレベル１講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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fukura
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エビデンス2019/11/04
