目次
第１部（ストレッチングに関する論争；筋膜ストレッチセラピーの詳細；類似点と相違点；評価）
第２部（ローワーボディテクニック；アッパーボディテクニック）
著者等紹介
中丸宏二［ナカマルコウジ］
寺嶋整形外科医院リハビリテーション科部長、首都大学東京大学院人間健康科学研究科（新田研究室）、修士（理学療法学）、理学療法士、ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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