内容説明
続かない理由は意思の弱さではない！仕事・学習・ダイエット・禁煙・貯蓄・生活習慣…日本屈指の人材育成トレーナーが贈る「継続」して最大の成果を手にする秘訣。“目標に焦点を合わせる技術”と“最優先の事柄に集中する力”を身につければ、人生を変えられる！
目次
第１章 人はなぜ続けられないのか？―快適感情が人を動かす
第２章 続けるための原点―自分の「願望」を明確にする
第３章 続けるプランづくりのアイデア
第４章 続けるテクニック１“姿勢・取り組み”
第５章 続けるテクニック２“時間管理・行動管理”
第６章 続けるテクニック３“情報・メモ”
第７章 続けるテクニック４“人”
第８章 モチベーションが下がったときの対処法
文庫版新章 自分の人生をコントロールする技術
巻末付録 自分自身との誓約書
著者等紹介
青木仁志［アオキサトシ］
北海道函館市生まれ。１０代からプロセールスの世界に入り、国際教育企業ブリタニカ、国内人財開発コンサルティング企業を経て１９８７年、３２歳でアチーブメント株式会社を設立、代表取締役社長に就任。研修講師として延べ３４万名以上を担当。２０１０年から３年間、法政大学大学院政策創造研究科客員教授として、講義「経営者論特講」を担当し、法政大学大学院坂本光司教授が審査委員長を務める「日本でいちばん大切にしたい会社大賞」の審査委員も務めるなど、中小企業経営者教育に力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kent1box
23
本当にやりたいことを見つけなければ、そのための行動は続けられない。一山越えたところの快適感情を目指し、今の快適感情に浸らない。自分自身の思考と行動をコントロールして、続ける先にあるもののためにベストを尽くすしかない。それが出来れば、人生を変えられる。続けることが苦しいと思ったときに、またページを捲ってみたい。2017/02/19
たか
11
再読。 続けるには強力なwants、今出来ること、能力のcan、そしてそれを踏まえてのやらなければいけないことmustの3つの組み合わせが大切。2016/11/25
たか
7
この方の本も結構好きな部類に入る。 仕事でもダイエットでも勉強でも続けるには強いWantsを持ち、自分ができることのCanを分析して、足りないことをMustで実行するという考え方はとても胸に響くものがあった。2016/08/25
かど
3
人は自分から変わろうと思わないかぎり、変わることはできません。それほど願望を明確にすることは、大切なのです。永遠に得られないものをテーマにしないかぎり、本当の意味では続いていきません。クリスマスの約束2016で、スターダストレビュー根本要が語ったさだまさしのことば「ミュージシャンは金、女、名誉のために音楽をはじめる。その３つを手にしてもやめられないのはもう少しうまくなりたいからだ」2017/02/07
力丸
1
いろいろ大事なことが学べてよかってけど、ちょっと著者の自分語りが多くて再読する気にはなれないです。2022/04/01
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- 和書
- 現代批評理論 〈続〉
