感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
あらあらら
2
まずは4級を受検したみたが半分ぐらいしかこのテキストからは出題されていない。資格マニアとして3級まではやってみようと思う2025/04/17
sh1
0
雑学にしかならないネタとトレーニングにも有効なネタが混在している。 普段だと調べるほどでもないからほったらかしにしてるネタが問題に挙がってるけど、もうすこしトレーニング寄りの内容だとよかったと思う。 腹筋を鍛えるとき、筋肉をつけると脂肪を減らすは別々のことで、腹筋運動と有酸素運動が別々に効果的といった話は参考になった。2022/02/07
