目次
１ 終活のすすめ（ＭＷＴでガンを克服；高めた免疫力による不具合 ほか）
２ メンタルウェルネストレーニング解説（メンタルウェルネストレーニングとは？；メンタルウェルネストレーニングは心を鍛える悩のトレーニング―３つの脳力 ほか）
３ ＣＤトラック解説（従病のためのＭＷＴ；痛みを気にならなくするためのＭＷＴ ほか）
４ ＣＤ読み上げマニュアル（従病のためのＭＷＴ；痛みを気にならなくするためのＭＷＴ ほか）
著者等紹介
志賀一雅［シガカズマサ］
脳力開発研究所相談役。一般社団法人メンタルウェルネストレーニング協会会長。１９６１年電気通信大学卒業後、松下技研に勤務。東京大学工学部計数工学科研究員を兼務しながら、脳波研究に没頭。８３年脳力開発研究所設立。２０１１年３月に米国ＨＨＳ（米国保険社会福祉省）大統領諮問機関より、長年にわたる脳波とメンタルトレーニングの研究、実践に対しＧＯＬＤＡＷＡＲＤ（金賞）を授与される。２０１５年にはステージ３の大腸がんを克服し現在もさまざま研究と講演活動を実施している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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