内容説明
体内年齢を逆行させるメカニズムとは？老いを止めて輝く人生を。
目次
１章 老化と病気を防ぐ秘訣
２章 「健康寿命」という考え方
３章 若返りホルモンと成長ホルモン
４章 小食のすすめ―肥満常識のウソ
５章 運動健康法とメイラード反応
６章 すべての物質のもとは水素である
７章 細胞を活性化する
８章 瞑想はなぜ必要なのか
９章 アンチエイジング脳と未病
１０章 不老革命を目指して
著者等紹介
春山茂雄［ハルヤマシゲオ］
１９４０年１月生まれ。１９６６年東京大学医学部を卒業。１９８１年東京大学より医学博士の学位を授与される。東京都教職員互助会三楽病院勤務（１０年）。田園都市厚生病院院長（２０年）。２００８年２月に春山茂雄クリニックを川崎市宮前区に開院、同年８月横浜市青葉区に移転。２０１０年１月渋谷区恵比須にＴＨＥ Ｃｌｕｂ２２を開設。１９９５年に『脳内革命』を出版、続編の『脳内革命２』と合わせ６００万部の大ベストセラーとなる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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