内容説明
最新の運動解剖学を駆使した画期的な筋力トレーニングマニュアル。
目次
０１ ウォームアップ
０２ ストレッチング
０３ 脚と殿部
０４ 背中
０５ 胸
０６ 肩
０７ 腕
０８ 体幹
著者等紹介
マノッキア，パット［マノッキア，パット］［Ｍａｎｏｃｃｈｉａ，Ｐａｔ］
従来にない医療と筋力トレーニングの総合分野を開拓した第一人者。その研究拠点としてニューヨーク市に医療・トレーニングのエキスパートを集めラ・パレストラ・センターを設立し、所長を務めている。ブラウン・ユニバーシティーを卒業後、ホッケーアメリカ代表選手に選出された
中村千秋［ナカムラチアキ］
広島県出身。順天堂大学大学院体育学研究科修了。Ａｒｉｚｏｎａ Ｓｔａｔｅ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｃｏｌｌｅｇｅ ｏｆ Ｌｉｂｅｒａｌ Ａｒｔｓ ａｎｄ Ｓｃｉｅｎｃｅｓ卒業。全米アスレティック・トレーナーズ協会（ＮＡＴＡ）公認アスレティック・トレーナー。１９９６年に（有）トライ・ワークス設立。早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。日本体育協会公認アスレティック・トレーナー
宮崎俊太郎［ミヤザキシュンタロウ］
東京都出身。Ｅａｓｔｅｒｎ Ｍｉｃｈｉｇａｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ ｏｆ Ｈｅａｌｔｈ，Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｒｅｃｒｅａｔｉｏｎ ａｎｄ Ｄａｎｃｅ（アスレティック・トレーニング専攻）卒業。Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｄｅｔｒｏｉｔ Ｍｅｒｃｙインターン・アスレティック・トレーナー。全米アスレティック・トレーナーズ協会（ＮＡＴＡ）公認アスレティック・トレーナー。八王子メディカルフィットネスセンター、（株）フェニックスを経て、現在は（有）トライ・ワークス、アスレティック・トレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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fukura
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- 和書
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