内容説明
本書は、あなたをもっと自信と幸福に満ち、健康で成功した人にする、驚くほど強力な心理マネジメント・モデルである。
目次
１ 心のなかを探検する（心のなか；あなた自身とあなたの“チンパンジー”を理解するために―半分ずつの惑星（１）
“チンパンジー”を管理するために―半分ずつの惑星（２） ほか）
２ 日々をどう生きるか（他者を理解し、関係を結ぶために―他者の惑星；適切な支援ネットワークを選ぶために―群れの月；効果的なコミュニケーションをとるために―つながりの惑星 ほか）
３ 健康、成功、そして幸せ（心身の健康に気をつける方法―影の惑星と小惑星帯；成功の基礎をつくる―成功の惑星と三つの月；成功を呼ぶ計画―成功の惑星 ほか）
著者等紹介
ピーターズ，スティーブ［ピーターズ，スティーブ］ ［Ｐｅｔｅｒｓ，Ｓｔｅｖｅ］
精神科顧問医師。数学、教育学、医学の学位、医療教育学の修士号、大学卒業後にスポーツ医学、教育学および精神医学の資格を取得。２０年以上、精神医学の臨床分野で活躍してきた。１９９４年からはシェフィールド大学の上級講師を務め、医学部長、英国専門医資格試験の諮問委員でもある。イギリススポーツ界に多大な影響を与えてきたことでも有名で、とくに２００１～２０１４年までは、英国自転車競技チームの専任精神科医として心理マネジメントを担当。そのテクニックのもと、ロンドン・オリンピックでは金メダル８個を含む１２個のメダルを獲得した。金メダリストたちはこぞって、このユニークな〈チンプ〉モデルが競技成績を伸ばしたと公言している。ほかにも１２のオリンピック競技を支援、ラグビーのイングランド・チーム、プレミアリーグ・サッカーにもかかわった。職場や日常生活でも、なぜいまのように考え、行動してしまうのか、最大限の成果をあげるにはどうすればいいかについて、幅広い層に指導を続ける
依田卓巳［ヨダタクミ］
翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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sho
林檎
